Любителям бешеных скоростей и настоящего экстрима можно посоветовать фри-дайвинг. Его разновидностью являются клиф-дайвинг и хай-дайвинг, которые представляют собой экстремальные прыжки со скал высотой более 30 метров в воду.

Только около 20 смельчаков во всем мире отважились посоревноваться между собой в этом опаснейшем виде спорта. Эти состязания проводятся в самых необыкновенных, экзотических уголках нашей планеты.

Привлекает в этот вид спорта безусловно опасность и жажда адреналина. Кроме того, здесь не нужно какого-либо оборудования, достаточно купального костюма или плавок и кучу смелости.

Со стороны этот вид спорта выглядят совершенным безумием, ведь в любой момент при неожиданном порыве ветра, ошибке  ныряющего на старте, слишком слабом толчке,  одним словом, любой, даже самой минимальной заминке достаточно, чтобы привести к весьма трагическому исходу, отбросив прыгающего на мель или на скалы.

Между хай-дайвингом и клиф-дайвингом небольшое, но весомое отличие. В клиф-дайвинге спортсмены осуществляют прыжки в водоем со скал безо всякого снаряжения, в так сказать естественных условиях с природных выступов.

В хай-дайвинге прыгают со специально сооруженных конструкций. Прыжки могут быть со строительных лесов в порту, мостов, или с  вышек над бассейном.

История появления этого сумасшедшего вида спорта началась в 1770 году на Гавайях.  Предводитель племени Мауи, который славился  своим мастерством в прыжках в воду со скал, для доказательства преданности и истинного бесстрашия вынуждал своих солдат вместе с ним прыгать со скал  огромной высоты. Прыжки необходимо было совершать ногами вниз, стараясь образовать при входе в воду  минимум брызг.

В конце XX века в Европе возрос интерес к этому зрелищу, и в 1996 году была образована Всемирная федерация хай-дайвинга, штаб-квартир которой находится в Швейцарии.