На чемпионатах мира и на Олимпийских играх состязания по прыжкам в воду с 10-ти метровой вышки и с 3-х метрового трамплина проводятся в три этапа: предварительный, полуфинал и финал. Итоги  квалификационного или предварительного этапа позволяют определить 18 лучших прыгунов.

В полуфинале из них определяются 12 сильнейших, и в финале определяются призеры. При этом, очки, заработанные спортсменом в полуфинале, прибавляются к его очкам, полученным за прыжки в финале. Победителем становится прыгун, набравший наибольшее количество баллов в сумме.

На трамплине мужчины, на предварительном этапе и в финале,  выполняют по 6 прыжков различного типа, причем коэффициент сложности прыжков не ограничивается в обоих случаях. В полуфинале они выполняют по 5 прыжков различного типа, при этом суммарный коэффициент сложности не должен быть более 9,5. У женщин соревнования проводятся по такой же схеме, но только они выполняют по 5 прыжков на всех 3-х этапах. Также и соревнования по прыжкам с вышки проходят у мужчин по схеме: 6+4+6, и у женщин по схеме:5+4+5. При этом, в полуфинале суммарный коэффициент сложности прыжков не должен быть более 7,6.

Соревнования по прыжкам с метрового трамплина проходят в один этап. Мужчины выполняют 6 прыжков различного типа, а женщины – 5 прыжков, при этом коэффициент сложности не ограничивается. Каждый спортсмен  перед началом состязаний по прыжкам в воду  должен заполнить протокол, и в нем указать все прыжки, выполняемые им. Причем последовательность указанных прыжков нельзя нарушать, поскольку выполнение  прыжка, не заявленного совсем, или указанного под другим номером, не засчитывается судьями.

Оценка прыжка

На Кубках и чемпионатах мира, на Олимпийских играх прыжки спортсменов  на линии оценивают 7 судей, при этом они согласно указаниям главного судьи располагаются по боковым сторонам трамплина (вышки). На других соревнованиях 5 судей могут осуществлять оценку прыжков. Судья должен каждый прыжок оценивать по 10-ти бальной системе, т.е. от 0 (низшая оценка) и до 10 (высшая оценка). В суммарной оценке за прыжок исключается низшая и высшая оценки, а оставшиеся очки суммируются и затем умножаются на коэффициент сложности, составляющий от 1,2 и до 3,6. Потом этот результат нужно умножить на 0,6.

Судьи должны оценивать такие  компоненты прыжка, как:

- исходное положение спортсмена должно быть естественным и раскованным;

- разбег должен состоять не менее, чем из 4-х шагов, и должен непринужденно, свободно выполняться по прямой линии;

- отталкивание должно быть направлено вверх и осуществляться уверенно, при этом спортсмен при прыжке с трамплина должен отталкиваться одновременно двумя ногами, а при прыжке с вышки ему разрешается отталкиваться одной ногой из передней стойки;

- при выполнении прыжка (полета)  спортсмен должен красиво и чисто выполнять все элементы и фигуры;

- вход в воду должен осуществляться  с минимальным количеством брызг и вертикально.

Прыжок считается завершенным тогда, когда тело спортсмена полностью погружается в воду.